先日のことですが、家で飼ってるハムスターが1匹、突然お星さまになりました。

朝までは普通に元気で、その後もいつも通りスヤスヤ眠っていました。

ところが夕方、気付いた時にはもう動かなくなっていました。

まだ少し温かかったので、死んだ直後だったのかもしれません。

家に来てまだ1年ほどでしたが、回し車はもちろん、ゲージの中を元気良く動き回る姿は見ていて可愛らしく、癒されるものでした。

でも、本当に突然、あっという間に逝ってしまいました。

その時ぼんやり思ったのが、人も同じで、今日も昨日までと同じく普通に生きてるけど、明日も同じように生きてる確証なんて、どこにも無いんだなということでした。

当たり前のように1年後、10年後、はたまた老後のことを考えては漠然とした不安に駆られることがありますが、そもそもそんな未来が自分にやってくる確証など、どこにも無いのです。

1年後はおろか、半年後だってわからない。

そう思うと、今日という日のことだけ考えて生きる・・のはなかなか難しいかもしれませんが、それでも今日という1日を、もっと大事に生きなくてはならないと感じた次第です。

さて、あなたは今の自分に納得できていますか?

恐らく、大半の人が納得できていないのではないかと思います。

ダメな自分、できない自分、弱い自分・・

自分の嫌なとこばかりが気になって、とても納得なんてできないかもしれません。

しかし、納得できないからこそ、頑張ることができるのかもしれません。

今の自分に納得できないから、頑張ることができる

今の自分に不満を持ってる場合、その部分を明確化することで、改善させるための目標を立てることができます。

そして、それに向かって努力できるようになるのです。

とても素敵なことではないでしょうか。^^

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不満を明確化し、目標を立ててみる

自分のどのような部分に不満を感じてるのか、日頃から意識してみると良いかもしれません。

ただ、あまり意識し過ぎるとストレスになるので、ほどほどに。。><

ちなみに私の場合は・・

・頑張りが足りない

・集中力が無い

・意思が弱い

というような不満を、自分に感じることが多いです。

仕事を頑張りたいと思ってるのに、集中力が続かない。

やる気が出ない⇒頑張りが足りない

意思が弱くて続かない・・などなど、本当にうんざりしてしまうようなことばかりです。

そうしてる間にも、時間はどんどん過ぎていくのに・・

人生は、どんどん終わっていくのに・・

なので、こうした自分に対する不満を明確化し、これらを改善するための目標を立ててみると良いかもしれません。

自分を成長させてみましょう

目標を立てたら、達成できるように努力してみましょう。

これが一番、難しいところだと思うのですが・・。

ちなみに私の場合なら・・

・今より収入を増やしたいから頑張る

・集中できるような環境を強制的に作る

・本当に欲しいものを手に入れるための意志を強く持つ

この中で一番重要なのは、2番目の「集中できるような環境を強制的に作る」かもしれません。

いくら自分の中で「頑張る」とか「意思を強く持つ」とか宣言したところで、いきなりできるようなものではありませんし、経験上、そんな簡単に自分を律することのできる人は、最初からできているような気がします・・

しかし、自分が本当に欲しいもの、手に入れたいと思ってるものがあるなら話は別かもしれません。

何故それが欲しいのか、何故それを求めてるのか、物質的な物でも環境でも、あなたにとってそれが本当に重要なものであれば、本当に頑張ることができるようになるかもしれません。

自分に対して納得いかない部分があるのは、悪いことではない

最後に、自分に納得できないと思うこと自体は、悪いことではありません。

納得できないことがあるということは、それを改善し、成長に繋げることができるからです。

ですので、自分に対して納得できない、不満があると思った時は、逆に喜べるようになれれば良いかもしれません。

それを改善するための目標を立て、努力し、改善し、結果的に自分の成長に繋げることができるのですから。